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Planning des activités ITS Grenoble

Septembre 2024 - Juillet 2025

GYMNASTIQUE POSTURALE

Lundi 11h -12h (Karine Lemasson)
Référent de séance: Françoise Fonti
Le Pont de Claix, 
Dojo (complexe sportif des 2 Ponts) 
Rue des cités Mon Logis
Lundi 12h45-13h45 (Karine Lemasson)
Public ciblé
ECHIROLLES- Salle André Martin
26 av de la République
Lundi 16h -17h (Typhaine Jacquet)
Référent de séance: Résy Oddos
Grenoble, 
DOJO centre sportif Chorier Berriat
Rue Henri le Châtelier
Vendredi 12h -13h (Véronique Moussier)
Référent de séance : Dominique Lamarre
Le Pont de Claix 
Dojo (complexe sportif des 2 Ponts) 
Rue des cités Mon Logis

STRECHING POSTURAL

Lundi 12h30 - 13h30 (Christelle Dumoulin)
Référent de séance : Dominique Lamarre 
La Tronche, Espace Doyen
 Gosse,  Salle Clémencière

PILATES "Spécifique dos"

Jeudi 14h - 15h (Tiphaine Jacquet)
Référent de séance : Noêl Collet Beillon
Grenoble
Centre sportif JP. Motte
1 rue des peupliers. TRAM A arrêt

YOGA

Jeudi 11h00 - 12h00 (Valérie Bisseret)
Référent de séance : Résy Oddos
La Tronche, 
Espace AGIRADOM, 
7 Boulevard de la Chantourne

MARCHE ACTIVE / COURSE (selon les capacités)

Jeudi 9h00 - 10h00 (Bernard Guézet)Grenoble
Parc Paul Mistral, RDV près de la Tour Perret (activité gratuite)
Samedi 9h - 10h30 (Sébastien Duboisse, Karine Lemasson)Grenoble
RDV Tribunes du stade Bachelard

 

RANDONNEES 4 saisons

Programme avec information et inscription
Mardi en journée – Horaires variables selon météo et programme de la sortie.
Responsable: Bernard Guézet
(Encadrement groupe de bénévoles. Coût 5€ de co-voiturage)

RANDONNEE NATURE Douce (Pas ou peu de dénivelé)

Sur programme. Tous les 15j
Jeudi soit le matin ou l’après midi – Horaires variables selon météo et programme de la sortie..
Responsables : Paolo Fonti, Marie Claire Remilleux, Dominique Lamarre
(Encadrement bénévole. Coût 5€ de co-voiturage)