Planning des activités ITS Voiron
Septembre 2026 - Juillet 2027 (Voiron et Nord-Isère)
Responsable sur ce secteur : Marie Borlet (Praticienne en thérapie sportive)
ACTIVITE PHYSIQUE DE MAINTIEN EN SANTE
Marilyne, éducatrice sport-santé
| Lundi 9h00 -10h00 ou 10h10 -11h10 | Voiron, Pôle de Vouise, avenue du 8 mai 1945 |
| Jeudi 16h10 - 17h10 |
DRAGON BOAT
Marie Borlet, master Sport-santé, BE de Kayak
de septembre à fin octobre
| Mardi : séance à 16h40 OU 17h50 (sur l’eau de 17h10 à 18h10 ou de 18h15 à 19h15) ET de novembre à fin mars, aux changements d’heure, les séances ont lieu le Mercredi après midi : horaires définis par Marie chaque semaine selon le nombre d’inscrits . | Lac de Paladru. Base Nautique - 1100 Route de vers Ars, Charavines |
YOGA, mobilité corporelle douce combinée au souffle
Emmanuelle, diplômée de Viniyoga (yoga qui s’adapte à chacun-e)
| Jeudi 9h15 – 10h25 OU 10h30 – 11h40 | Voiron, Pôle de Vouise, avenue du 8 mai 1945 |
GPP, Préparation physique générale, marche active, renforcement musculaire...et autres petits bienfaits pour notre santé
Sofia, master activité physique adaptée
| Vendredi 14h00 – 15h00 | Voiron, Parc de la Brunerie, RDV au niveau de l’accrobranche |
BALADES RANDOS
entre nous, en pays voironnais…
Sans encadrant, mais organisées par des adhérents de ITS VOIRON. 1 à 2 sorties mensuelles.
Et...en cours d’année, mise en place de cycles de séances de marche nordique avec Chantal ! On vous tiendra au courant
Contact
its-voiron@therapiesportive.fr
tél : 07 82 81 95 81
www.therapiesportive.fr
Séance d’essai gratuite, mise en relation avec l’encadrant et lieux des séances précisés à cette occasion. Pour chacune des activités la praticienne vous guidera vers le groupe le mieux adapté.